心のあり方を点検するのも悪くありません。
仕事をやめたい時、なんとなく読んでみてください。
全て例えばのお話です。
なんとなくやめたい。
人間関係、将来、業務、能力、比較などにたいして、「不安感覚」や「閉塞感覚」がつのります。
「自分の物差し」で計れない、「特定の人」「会社」「世の中」などを嫌います。
「やめる」「だめだ」「BKKAだ」「あいつは〇〇だ」「憎い」「落ちろ」など、強い思いに固執してしまいます。
で、決定的な何かがあってやめます。
占い師として思うことを書きます。
例えば、「(だれだれという)人」に焦点を当ててしまうんです。
「他人」なら、「憎い感情」になります。「その人」の全てを否定することになりやすいんです。
繰り返し、敵を作る生き方にあります。
「自分」に焦点を当てたら、「だめだ感情」になります。
小さな出来事でも、「人」に焦点を当てると結論が極端になります。
それに対し、「問題」に焦点を当てて考えるやり方があります。
そのことが起きた状況
何をされたのか
何をしなかったのか
自分は何をしてきたのか
何をしてこなかったのか
どうなりたいのか
何をするのか、しないのか
どうすればその問題を避けられたのか
どうしてその問題が起きたのか、考えたり相談したりすれば、必ず理由が分かります。
問題に焦点を当てると、「人」を憎まないで、「成長」に関心が向きやすくなります。
訓練が必要です。
些細なことで極端な結論を出さない。ちょっと言い間違っただけで、人生が終わったような結論に至らないこと。
自分を含めて、「人」を責めない。
問題乗り越えて成長する考えを育てる考えや行動を練習する。
もし、「やめたい」問題が、あなたによく起きて困るようなら、試してください。
自分に対しても、他人に対しても、「愛」の点検が必要かもしれません。
「私は愛と光と忍耐です」
それを勉強し、行動します。
ここでの「愛」は、
成長を認め合い、喜びを分かち合う気持ちと行動です。
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